Trainingslehre Abendkurs (in Eppan)

Wissenswertes zum Thema Trainingslehre

Trainingslehre für die eigene Fitness inklusive Ernährungstipps (Tipps vom Profi helfen bei jedem Fitnesslevel), inklusive Diskussionsrunde.

Anmeldeschluss ist der 16. Oktober
Die Anmeldung ist verbindlich! Für die Reihenfolge der Anmeldungen gilt das Einzahlungsdatum des Kursbeitrages.
Bei Stornierungen nach dem Datum des Anmeldeschlusses wird ein Kostenbeitrag einbehalten!

N.B.: Die Überweisung des Kursbeitrages erfolgt bei der Anmeldung mittels Kreditkarte!

Inhalte Kursprogramm:

Theorievortrag
Grundkurs zur wissenschaftlichen Trainingslehre, z.B. Superkompensation
Tipps und Tricks für das eigene Training, unabhängig vom Fitnessstand
Profitipps
Die Ernährung beim Radfahren